Hamburguesas Para niños Pescado Rápidas Sanas

Hamburguesa de merluza y atún en Thermomix

Hamburguesas de merluza y atún con thermomix

Si os apetece hacer el pescado de una forma diferente y divertida, sobre todo para los niños y para aquellas personas que les guste poco el pescado, os recomendamos que hagáis estas hamburguesas de pescado. Hemos utilizado merluza y atún, pero podríamos utilizar cualquier tipo de pescado o marisco, al realizar esta receta con la Thermomix nos resultará mucho más sencillo y rápido, ya que en tan sólo 5 minutos tenemos preparadas unas sanas hamburguesas de merluza y atún con la Thermomix.

Datos de la receta

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo en la Thermomix: 5 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Raciones: 4
  • Valoración de la receta:
    La nota de nuestros lectores
    Votos: 49 Nota: 3.6 de 5

Una forma muy fácil de comer pescado para niños y mayores

Ingredientes para Hamburguesa de merluza y atún

  • 50 gramos de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
  • 50 gramos de miga de pan
  • 40 gramos de leche
  • 400 gramos de merluza en trozos
  • 100 gramos de atún en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 chorrito de aceite para engrasar la sartén

Cómo preparar Hamburguesa de merluza y atún con Thermomix

  1. Poner en el vaso la cebolla a trozos, el ajo, el, perejil y la miga de pan. Triturar 3 segundos , velocidad 7.
  2. Bajar los ingredientes de las paredes y añadir la leche, la merluza, el atún, la sal y la pimienta. Programar 5 segundos, velocidad 7.
  3. Cómo hacer hamburguesas de merluza y atún en la Thermomix
  4. Con la espátula bajar los ingredientes hacia el vaso y volver a programar 5 segundos, velocidad 7.
  5. Ponemos la mezcla en una fuente y formar las hamburguesas.
  6. Cómo preparar hamburguesas de merluza y atún en la Thermomix
  7. En una plancha o sartén con un chorro de aceite, cocinar las hamburguesas por ambos lados, hasta que estén doradas.
  8. Hamburguesas de merluza y atún en la sartén
  9. Servir las hamburguesas de merluza y atún con la Thermomix sobre pan de hamburguesa, con patatas fritas o ensalada.

Hamburguesas de merluza y atún con thermomix

Ingredientes

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